美味しいレシピ

加賀レンコンのフリット 金沢春菊のピューレ

  • エネルギー(1人分)

    -- kcal

  • 塩分

    -- g

材料(5人分)

  • マイクロ春菊

    2枚

  • オリーブオイル

    適量

(A)

  • ●グラノーラ

  •   押し麦

    適量

  •   クルミ

    適量

  •   ゴマ

    適量

  •   キノア

    適量

  •   とうもろこし

    適量

  •   にんじん

    適量

  •   オリーブオイル

    適量

  •   米飴

    適量

  •   塩

    適量

  • ●加賀れんこんフリット

  •   加賀れんこん

    260g

  •   塩

    少々

  • ●金沢春菊ピューレ

  •   金沢春菊

    250g

  •   ミネラルウォーター

    100g

  •   塩

    5g

  • ●セップ茸ソテー

  •   冷凍セップ茸

    150g

  •   エシャロット

    20g

  •   イタリアンパセリ

    5g

  •   シェリーヴィネガー

    適量

  •   塩

    適量

作り方

  1. 【加賀れんこんフリット】加賀れんこんの皮をむき、すりおろす。軽く水分を取りながら一口大に丸める。熱したオリーブオイルで二度揚げし(1回目160度、2回目190度)、塩をまぶす。
  2. 【金沢春菊ピューレ】春菊をちぎり、塩(分量外)を入れたお湯(分量外)である程度柔らかくなるまでボイルし、冷水で冷ます。春菊の水を切り、ミキサーに入れ、水、塩を入れ、滑らかになるまで回す(水分を入れすぎず、ギリギリ回る分の水分を入れること)。
  3. 【セップ茸ソテー】解凍したセップ茸を掃除し、カットする。戻し汁は取っておく。フライパンにオリーブオイルを入れ、セップ茸をソテーし、出てきた水分をセップ茸に吸わせて色づくまで火を入れる。そこに、スライスしたエシャロットと、みじん切りにしたイタリアンパセリ、戻し汁、塩を入れ、味を整える。
  4. 【グラノーラ】押し麦、クルミ、ゴマ、キノア、とうもろこし、にんじんを140度のオーブンで乾燥、色づくように火を入れる。焼き上がったら、オリーブオイル、米飴、塩を入れ、味を整える。
  5. 2のピューレ15gや1、3、マイクロ春菊とともに、バランス良く盛り付ける。

備考

Restaurant N-エンヌ- オーナーシェフ 西山 昭二氏に考案いただいた加賀野菜のビーガンレシピです。

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