美味しいレシピ

加賀太胡瓜の豆乳冷汁 胡麻風味仕立て

  • エネルギー(1人分)

    -- kcal

  • 塩分

    -- g

材料(4人分)

  • 加賀太きゅうり

    1本

  • 豆乳

    200cc

  • 田舎味噌

    少々

  • 白味噌

    少々

  • 少々

  • みりん

    適量

  • 白醤油

    適量

  • 鷹の爪

    少々

  • ●野菜出汁

  •  昆布(15㎝×10㎝)

    1枚

  •  干椎茸

    2枚

  •  トマト(小さめのもの)

    1個

  •  白菜

    1枚

  •  玉ねぎ

    1/2個

  •  加賀太きゅうり

    1/4本

  •  ささがきごぼう(さらしの袋やお茶パックに入れる)

    1/2本

  •  水

    1000cc

  • ●胡麻クリーム

  •  白胡麻

    100g

  •  てんさい糖

    20g

  •  濃口醤油

    20cc

  •  煮切り酒

    50cc

作り方

  1. 【野菜出汁】 材料を全て火にかけ、弱火でゆっくり時間をかけて出汁を取る。(目安:2時間) ※野菜出汁に使用する野菜は、白菜は芯の部分、玉ねぎは根元と咲の部分、加賀太きゅうりは皮の部分、といった「野菜くず」を使ってもいいです。 ※野菜出汁は残ったら、冷蔵や冷凍で保存。スープやみそ汁などに使えます。
  2. 【胡麻クリーム】 白胡麻をから煎りし、きつね色になったら、当たり鉢に移し、油が出るまですりつぶす。
  3. 【胡麻クリーム】 てんさい糖、濃口醤油、煮切り酒で味をととのえ、裏ごしをする。
  4. 加賀太きゅうりは半分皮をむいて桂むきし、細い千切りにして、薄く塩(分量外)をあてる。しんなりしたら水洗いし、水気を切る。
  5. 残り半分の加賀太きゅうりは皮をむき、一口大に切る。
  6. 野菜出汁にみりん、白醤油、鷹の爪を入れ、沸かす。
  7. 一口大にした加賀太きゅうりを野菜出汁に入れ、再沸騰したらすぐ火をとめ、加賀太きゅうりを出汁から取り出し急冷する。
  8. 野菜出汁200ccと豆乳を合わせ、田舎味噌、白味噌で味をととのえ、冷やしておく。
  9. 器に④と⑦の加賀太きゅうりを盛り、胡麻クリームをかけ、⑧をそそぐ。

備考

つば甚料理人 川村 浩司氏に考案いただいた加賀野菜のビーガンレシピです。

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