エネルギー(1人分)
-- kcal
塩分
-- g
●加賀つるまめのぷりっぷりハンバーグ
加賀ツルマメ
12莢(60g)
豚肩ロース肉(薄切り)
300g
むき海老
100g
タマネギ
1/4個
牛乳
100ml
パン粉
16g
(A)塩・コショウ
各少々
(A)ナツメグ
少々
オリーブオイル
大さじ1
白ワイン
大さじ2
●トマトソース(作りやすい分量)
タマネギ
1/2個
ニンニク
1片
オリーブ油
大さじ1
(A)カットトマト
200g
(A)塩・コショウ
各少々
(A)砂糖
小さじ1
(A)醤油
小さじ1
バジル
5~6枚
オレガノ
小さじ1
料理研究家の小川美樹子氏に考案いただいた加賀野菜のレシピです。
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