打木赤皮甘栗かぼちゃごはん
エネルギー 326kcal
塩分 1.5g
材料（4人分）
- 打木赤皮甘栗かぼちゃ
- 120g
- 米
- 2合
- 塩
- 小さじ1弱
- 酒
- 小さじ2
- 黒ごま
- 適量
作り方
- 米は洗ってしばらくおいておく。
- 打木赤皮甘栗かぼちゃは種をとり、１㎝角に切る。
- 釜に米、打木赤皮甘栗かぼちゃ、塩、酒を入れ、水は少し少なめにして炊く。
- 炊きあがったら全体を混ぜ、器に盛り、黒ごまを飾る。
エネルギー 326kcal
塩分 1.5g
